Чем можно снимать сильные боли при месячных

Боли при менструации - распространенное явление, которое становится причиной дискомфорта для многих женщин. Одним из способов устранения болевых ощущений является прием Нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые помогают снизить выработку простагландинов - гормоноподобных веществ, которые являются основной причиной боли во время менструации. Также анальгетики могут справиться с задачей облегчения болезненных месячных.

Болезненные менструации являются нормальной реакцией организма даже у здоровых женщин. Если боли достаточно сильные, то назначается симптоматическое лечение с применением анальгетиков. Лекарственное средство, основанное на НПВС, может помочь справиться с болевым синдромом, вызванным болезненными месячными.

Боли в животе во время менструации, как правило, возникают из-за повышенной сократимости матки. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно прибегнуть к применению обезболивающих, которые воздействуют на центральный, а также на периферические механизмы формирования болевого синдрома.

Комбинированные препараты, которые объединяют в себе несколько компонентов, также могут помочь справиться с месячными болями. Препарат Некст® является одним из таких препаратов, он обладает анальгезирующим действием и может быть использован для уменьшения болевых ощущений во время месячных.

Важно помнить, что у обезболивающих средств есть противопоказания, поэтому перед применением следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Согласно разным данным, от 30 до 50% женщин страдают от дисменореи, а 10-15% из них испытывают такие сильные боли во время наступления месячных, что это приводит к временной утрате трудоспособности. Уменьшение болевых ощущений при менструациях имеет большое значение для повышения качества жизни женщин, которые испытывают дискомфорт во время этого периода.

Медики предлагают несколько версий того, почему возникают болевые ощущения во время месячных. Возможные причины разделяются на две категории: внешние и внутренние факторы. Вредные привычки, физическое перенапряжение, воздействие сильного стресса и злоупотребление алкоголем и наркотиками могут стать причинами дисменореи.

Внутренние факторы также могут вызывать боли при месячных. Если недомогание не связано с гинекологическими патологиями, то говорят о первичной, или функциональной дисменорее. Она обычно появляется у женщин до 30 лет после первой менструации. Согласно простагландиновой теории, когда накануне месячных в организме снижается уровень гормона прогестерона, происходит повышение выработки простагландинов, которые увеличивают сократительную деятельность оболочки матки — миометрия. Когда большое количество простагландинов стимулирует сокращение матки, возникает сосудистый спазм, что приводит к снижению кровотока в миометрии и гипоксии клеток. Это приводит к повышению чувствительности тканей к медиаторам боли и к раздражению болевых рецепторов.

Функциональная дисменорея может развиваться на фоне аденомиоза, эндометриоза, миомы матки или воспалительных изменений в органах малого таза — это вторичная, или органическая дисменорея. Для ее лечения необходимо вылечить заболевание, вызвавшее болезненные ощущения.

Функциональная дисменорея делятся на легкую, среднюю и тяжелую. При легкой форме дисменореи наблюдается едва заметная боль и отсутствие системных проявлений. Средняя форма характеризуется болевыми ощущениями, не отпускающими в течение двух-трех дней, интенсивностью боли и появлением дополнительных симптомов, таких как головокружение, озноб, тревожность и недомогание. Тяжелая форма дисменореи сопровождается очень сильными болями, серьезными симптомами и может привести к утрате трудоспособности до конца месячных. Требуется обязательное лечение при появлении тяжелой формы дисменореи.

Как справиться с месячными болями

Если уровень боли находится на слабой стадии, лекарственные средства не рекомендуются для уменьшения боли. Так что делать, чтобы избавиться от болей во время месячных?

1. Использование тепла. Из-за тепла мышечные спазмы могут уменьшиться, что обычно снижает интенсивность боли. Вы можете приложить грелку к животу или принять теплый душ. Но не забывайте, что продолжительность этих процедур следует ограничить до 15-20 минут. Главное - не перегревайте тело, вода не должна быть горячей.

2. Поза "эмбриона". Ложитесь на бок, согните колени к животу и опустите подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах немного снижается.

3. Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от серьезных физических занятий и отдать предпочтение неспешным прогулкам. Даже без неприятных ощущений, физическая нагрузка должна быть минимальной, чтобы не усилить боль или не вызвать ее.

4. Травяные чаи и настои. Некоторые травы обладают седативным, спазмолитическим и слабым обезболивающим эффектами. Во время месячных можно выпить чай с малиной, мятой или цветами ромашки. Также можно использовать различные настои - на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже в семенах укропа.

Однако эффект от перечисленных методов могут быть не достаточными в случае дисменореи средней и тяжелой степеней, когда боли приводят к реальному страданию. Что делать в таких случаях?

Если боли очень сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы, но чаще всего назначаются болеутоляющие средства - центральные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Это важно

При выборе анальгетиков важно обращать внимание на побочные эффекты от их применения, у некоторых препаратов они довольно серьезные. Например, при приеме метамизола натрия может повышаться риск развития агранулоцитоза, это заболевание, при котором значительно снижается уровень лейкоцитов в крови, из-за чего организм становится уязвимым перед инфекциями.

Центральные анальгетики способны снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время месячных. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, который отвечает за выработку простагландинов, вызывающих болевые ощущения и изменение температуры.

Одним из наиболее эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол. Он одновременно оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Но прием простых болеутоляющих - монопрепаратов в большинстве случаев не приводит к желаемому результату, так как избавиться только от боли при месячных, как правило, недостаточно. Важно бороться и с сопутствующими симптомами: воспалением, повышением температуры. Для этого может быть назначено комбинированное средство, которое включает в себя центральный анальгетик и НПВС. Это позволяет усилить обезболивающий эффект и снизить воспаление и жар.

Важно проконсультироваться с гинекологом, если у вас боли во время месячных. В первую очередь, чтобы исключить какие-либо патологии, вызывающие боль. Если это так, врач назначит оптимальное средство для облегчения состояния.

Как принимать таблетки во время менструации

Болезненные месячные периоды – распространенная проблема у многих женщин. Для снятия болевых симптомов можно использовать комбинированные анальгезирующие препараты. Одним из таких средств являются таблетки "Некст". Они содержат 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена, благодаря чему оказывают комплексное действие на центральные и периферические механизмы боли.

Парацетамол уменьшает влияние центра боли, а ибупрофен снижает воспалительные процессы на периферии. Вместе они дополняют друг друга и дают более эффективный терапевтический эффект. Препарат может использоваться для снятия боли при менструациях, зубной и головной боли, миалгиях, невралгиях, болях в спине и суставах, а также при болевых синдромах, связанных с воспалительными и дегенеративными заболеваниями, после ушибов, растяжений и переломов, послеоперационные боли.

Следует помнить, что таблетки "Некст" следует принимать после еды трижды в сутки по одной таблетке. Также необходимо учитывать противопоказания к применению данного препарата и обязательно проконсультироваться со специалистом. Номер "Некст" в Государственном реестре лекарственных средств – ЛП-001389. С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте Государственного реестра лекарственных средств по ссылке https://grls.rosminzdrav.ru/.

Фото: freepik.com