Как лечить пяточную шпору: современные методы
Примерно каждый десятый человек периодически страдает болевыми ощущениями в пятке. Хотя причины таких неприятных ощущений могут быть разные, сильная и резкая боль в пятке наиболее часто является признаком заболевания, которое народ прозвал "пяточной шпорой" - плантарный фасциит.
90% случаев пяточной шпоры развиваются на фоне плоскостопия. Эта недуга нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, приводя к деформации сухожилий и вызывая воспаление мест, где они крепятся к кости. К тому же, при плантарном фасциите возможно появление костных разрастаний на краях пятки, которые именуют "пяточными шпорами".
Пяточная шпора является одним из многих заболеваний, которое развивается постепенно и не проявляет себя сразу. Некоторые люди случайно обнаруживают первые признаки плантарного фасциита, когда делают рентген на пятку в связи с другим состоянием.
Первый симптом пяточной шпоры - резкая боль в пятке, возникающая при нагрузке на ноги. Человек чувствует, будто наступил на гвоздь или осколок стекла. На ранних стадиях болезни боль постепенно уменьшается к середине дня, однако вечером она возобновляется. По мере развития заболевания, боль становится постоянной и настолько интенсивной, что человек теряет возможность передвигаться без костылей.
Одной из основных причин пяточной шпоры является плоскостопие. Также вызвать плантарный фасциит могут избыточный вес или чрезмерная нагрузка на стопу. Пяточная шпора может возникать у людей, страдающих заболеваниями нижних конечностей или спины, инфекционными поражениями надкостницы, а также проблемами с кровообращением.
Нередкими жертвами пяточной шпоры становятся женщины, носящие высокие каблуки, которые не предназначены для ежедневной носки. Жители крупных городов больше подвержены риску заболеть пяточной шпорой, чем жители села, которые предпочитают более комфортную, хоть и не всегда красивую обувь. Обычно пяточная шпора появляется у людей старше 40 лет.
Лечение пяточной шпоры
Как правило, пяточная шпора появляется на фоне другого заболевания. Поэтому важно проводить комплексное лечение, направленное на излечение основного заболевания. Не рекомендуется откладывать лечение плантарного фасциита, так как оно не проходит самостоятельно и может прогрессировать.
В настоящее время лечение пяточной шпоры не является сложной задачей. Народные средства, хоть и существуют, но их эффективность не доказана. При первых же признаках заболевания стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит комплексное лечение. Операционное вмешательство в большинстве случаев не требуется. Боль причиняется воспалением костной ткани. Иногда крупная шпора не доставляет неприятных ощущений, а небольшая шпора может вызывать сильную боль.
Для лечения плантарного фасциита используются различные методы: физиотерапия, разгрузка стоп при помощи ортопедических приспособлений, лечебная физкультура и массаж. Особенно эффективны методы физиотерапии.
Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. Она не способна полностью избавить от болезни, но заметно облегчает ее проявление.
УВЧ-терапия использует высокочастотный переменный ток низкой силы воздействия на мягкие ткани. Она улучшает кровообращение и снижает воспаление.
Магнитотерапия достигает тех же результатов, что и УВЧ-терапия, но за счет переменного магнитного поля.
Электрофорез является безболезненным методом доставки лекарственных веществ в пораженные ткани.
Ударно-волновая терапия является новым и продуктивным методом лечения пяточной шпоры. Она основана на действии низкочастотной звуковой волны и быстро снимает боль и отеки, улучшая кровообращение и восстанавливая поврежденные сухожилия, разрушая кальцинаты.
Фото: freepik.com