Здоровье каждого человека начинается с профилактики хронических неинфекционных заболеваний
Согласно определению ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических,
Согласно определению ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения, что составляет не менее 70% от всех случаев.
К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Как считает врач-терапевт, заведующий центром здоровья областной больницы N4 (г.Ишим) Елена Пальшина, каждый человек должен начать с себя и изменить свой образ жизни. Очень важно отказаться от вредных привычек- курения, алкоголя, психоактивных веществ без назначения врача, придерживаться правильного питания, увеличить физическую активность, по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Как отметила Елена Анасовна, факторы развития ХНИЗ можно выявить при прохождении профилактических медицинских осмотров и диспансеризации в поликлинике по месту жительства.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1. Знать свои показатели артериального давления, индекса массы тела, окружности талии, уровень холестерина и глюкозы в крови;
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию, посещать кабинеты раннего выявления заболеваний (КРВЗ);
3. Правильно питаться;
4. Отказаться от курения и потребления спиртных напитков;
5. Быть физически активным и уделять не менее 10 минут в день физическим нагрузкам.
Источник: Департамент здравоохранения Тюменской областиКонтакты: (3452) 427850, [email protected]
Автор: Жанна Стрижак, пресс-секретарь областной больницы №4 Фото: автора
Дата создания: 19.01.2023
Дата обновления: 19.01.2023
Последние новости
Два четырехэтажных дома с лифтами сдает застройщик в новом ЖК на Велижанском тракте
Два четырехэтажных дома с лифтами и собственной котельной сдает застройщик в новом ЖК на Велижанском тракте.
Все платежи ЕНС подлежат уплате на отдельный казначейский счет в УФК по Тульской области
С 1 января 2023 года, в связи с внедрением института Единого налогового счета (ЕНС), все платежи, администрируемые налоговыми органами Тюменской области, подлежат уплате на отдельный казначейский счет,
День борьбы против рака пройдет в тюменском ТРЦ "Остров" 3 февраля
Тематическая акция в рамках Всемирного дня борьбы против рака пройдет в ТРЦ "Остров" 3 февраля с 10 до 14 часов.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента