Важные правила здоровья
Грипп — это инфекционное заболевание.
Врачи ОБ №19 напоминают об основных способах профилактики гриппа.
Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит и многое другое.
Что бы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Помните, что самое эффективное средство для профилактики гриппа – это вакцинация.
Правила профилактики гриппа:
• сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
• пользуйтесь медицинской маской
• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
• тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь
• ешьте, как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюква, брусника, лимон
• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой
По информации ОБ №19 Тюменского района
Последние новости
Ошибки при закупке продуктов для ресторана: как избежать лишних расходов и пищевых отходов
Грамотные закупки помогают ресторанам и кафе контролировать расходы, сохранять свежесть ингредиентов и поддерживать стабильное качество блюд. Однако даже небольшие ошибки при выборе поставщиков, планировании заказов и организации хранения способны привести к серьезным финансовым потерям. Разбираемся, как избежать распространенных проблем и сделать работу профессиональной кухни эффективнее.
Ремонт энкодеров: почему самостоятельные попытки часто приводят к удорожанию
Разбираемся, как желание сэкономить превращается в дополнительные расходы
Когда техника умирает: самые странные способы, которыми пытались оживить электронику
От фенов и холодильников до магических заговоров — как люди спасают гаджеты вопреки логике
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев