Участников лечебной тренировки поздравили Дед Мороз и Снегурочка

Последнее в 2022 году оздоровительное занятие для пожилых тюменцев провела директор тюменского регионального отделения «Лиги преподавателей высшей школы»,  к.м.н., доцент, специалист по спорту, лечебной и адаптивной физической культуре Тюменского медицинского университета и центра "Тюмень-дзюдо" Елена Николаевна Августа .   

Активистов поздравили  Дед Мороз и Снегурочка, пожилые люди  получили дипломы.  Сладкие подарки  людям с инвалидностью, ослабленным здоровьем, а также  детям передала  председатель  комитета по социальной политике Тюменской областной думы Ольга Владимировна Швецова. 

За популяризацию ЗОЖ были отмечены  волонтеры - медики Тюменского медицинского университета. Они помогли провести для пожилых людей мастер - класс  по скандинавской ходьбе и танцевально - оздоровительной гимнастике, а также лекцию о здоровом питании. 

Елена Августа рассказала о  важности  молочных продуктов в рационе, напомнив, что их регулярное употребление  поможет восстановить нехватку кальция в организме. Полезные продукты питания участникам занятий вручили представители тюменской компании – производителя.

В 2022 году участниками здоровьесберегающих мастер-классов и тренировок  с элементами танцетерапии и скандинавской ходьбы  в сквере Льва Ровнина стали более 300 юных и взрослых тюменцев. Самому старшему из них 93 года. 

Тюменский ветеран поделился  секретами долгожительства, посоветовал сохранять позитивный настрой и вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься физической культурой. Он сам посвящает физическим упражнениям  не менее часа в день. 

Напомним, занятия лечебной физкультурой проходят в рамках федеральной инновационной площадки «Реализация принципа здоровьесбережения в образовательной деятельности», национального проекта «Демография» и муниципальной программы «Развитие физической культуры и спорта в г. Тюмени «Спорт Тюмени» на 2021-2026 годы».

Фотографии Валерии Галиевой