21.04.2024

Тюменский врач-нутрициолог рассказал, как восстановить микрофлору кишечника

Тюменцам рассказали, как восстановить микрофлору кишечника с помощью питания Тюменский врач-нутрициолог рассказал, как восстановить микрофлору кишечника Фото: Татьяна Коркина Тюменцам рассказали,

Тюменцам рассказали, как восстановить микрофлору кишечника с помощью питания

Тюменский врач-нутрициолог рассказал, как восстановить микрофлору кишечника

Фото: Татьяна Коркина

Тюменцам рассказали, как восстановить микрофлору кишечника без таблеток после болезни. Многие врачи рекомендуют пропивать курс пробиотиков, но издание «Тюменская область сегодня» разобралось, можно ли восстановить микрофлору кишечника без применения медикаментов.

Проблемы с кишечником возникают из-за того, что многие инфекционные процессы сопровождаются изменениями состава микрофлоры в нем. А действия антибиотиков нарушается баланс полезных бактерий. По мнению врача-нутрициолога Антона Слепых, восстановить микрофлоры, даже во время болезни и приема антибиотиков поможет правильный режим питания. Организм должен получать достаточно клетчатки, что позволит поддержать правильный баланс бактерий в кишечнике.

– Медикаментозное лечение, включая прием пробиотиков и пребиотиков, может быть эффективным для восстановления микрофлоры кишечника. Однако не стоит забывать о естественных методах поддержания здоровья кишечника, – говорит эксперт.

Таблетки можно заменить овощами, фруктами, а также злаками. Они являются питанием для бактерий кишечника. Также стоит принимать в пищу больше кисломолочных продуктов.

– В случаях, когда диета и изменение образа жизни не приносят желаемого результата, консультация с врачом для коррекции лечения может быть необходима, – добавляет специалист.

Виктория Терина

Последние новости

Лучших экспортёров определили в Тюменской области

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Лучших экспортёров определили в Тюменской области.

В Тюменской области назвали победителей конкурса «Экспортер года – 2024»

Лучшие были выбраны в 12 номинациях Фото Екатерины Христозовой Экспорт стал ключевым направлением для местных компаний, которые стремятся расширить свои рынки сбыта.

В Тюменской области назвали лучшие компании-экспортеры

Предприятие Тюменской области активно расширяют присутствие на внешних рынках.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *