28.04.2024

Тюменский врач-флеболог рассказал, как избежать тромбоза

Ускоренные прогулки помогают сердцу работать быстрее Тюменский врач-флеболог рассказал, как избежать тромбоза.

Ускоренные прогулки помогают сердцу работать быстрее

Тюменский врач-флеболог рассказал, как избежать тромбоза.

Фото: Татьяна Коркина

Медики выделяют три основные причины сгущения крови: повреждение сосуда, замедление кровотока в нем и нарушение системы гемостаза. Об этом рассказал врач-флеболог Максим Косарев.

Наиболее распространенным следствием сгущения крови является тромбоз, чаще всего возникающий в венах ног. При появлении симптомов тромбоза, таких как резкий отек конечности, болезненные ощущения в мышцах и посинение участка кожи, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, пишет «Тюменская область сегодня».

Однако существуют профилактические меры, которые можно применять самостоятельно. Врач-флеболог Максим Косарев рекомендует следить за массой тела, исключить трансжиры и сократить потребление животных жиров, сахара, а также бросить курить и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Ускоренные прогулки помогают сердцу работать быстрее, что снижает риск застоя и сгущения крови. Кроме того, важно соблюдать достаточный питьевой режим - 30 мл жидкости на килограмм тела.

Сгущение крови может быть наследственным заболеванием, особенно если у родственников были тромбозы. В таком случае рекомендуется начать с консультации гематолога или гемостазиолога и сдать анализы крови на генетические факторы мутации системы гемостаза.

Серафима Краснова

Последние новости

Лучших экспортёров определили в Тюменской области

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Лучших экспортёров определили в Тюменской области.

В Тюменской области назвали победителей конкурса «Экспортер года – 2024»

Лучшие были выбраны в 12 номинациях Фото Екатерины Христозовой Экспорт стал ключевым направлением для местных компаний, которые стремятся расширить свои рынки сбыта.

В Тюменской области назвали лучшие компании-экспортеры

Предприятие Тюменской области активно расширяют присутствие на внешних рынках.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *