Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение
Синий свет, который исходит от экранов гаджетов, влияет на обмен веществ Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение Фото: Юлия Кучеренко.
Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение
Фото: Юлия Кучеренко.
Тюменский ученый объяснил, почему использование смартфона по вечерам может вызвать ожирение. Оказывается, что дело в синем свете, который исходит от экранов гаджетов. Как поясняет заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины, доктор медицинских наук, профессор кафедры биологии Тюменского медицинского университета Денис Губин, синий или любой яркий свет в вечернее время неблагоприятен для метаболизма.
Тюменская линия пишет, что любые нарушения обмена веществ приводят к избытку массы тела. Причем связь очень интересная.
- Получается, что продукты обмена - тот же сахар - присутствует у нас в крови в период покоя, когда его быть не должно. Если он остается, когда света в вечернее время было достаточно много, то начинаются проблемы. Логика простая: сахар должен быть, когда светло и мы активны. В этом случае все это будет использовано для обмена веществ, чтобы все было хорошо, — считает специалист.
Виктория ТеринаПоследние новости
Когда техника умирает: самые странные способы, которыми пытались оживить электронику
От фенов и холодильников до магических заговоров — как люди спасают гаджеты вопреки логике
Офисная мебель: как выбрать кресло, стол и шкаф для комфортной работы
Гид по созданию рабочего пространства, где продуктивность и комфорт идут рука об руку
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев