05.11.2023

Тюменцам рассказали, как защитить зрение ребенка в школе

Офтальмолог отделения приема детского населения Тюменского областного офтальмологического диспансера Наталья Алимова рассказала корреспонденту

В наши дни в обучении используются компьютеры, смартфоны и другие гаджеты

Офтальмолог отделения приема детского населения Тюменского областного офтальмологического диспансера Наталья Алимова рассказала корреспонденту «Тюменской области сегодня», как защитить зрение ребенка в школе. За последние 10 лет сильно выросло количество детей, которые страдают от болезней зрительной системы.

В наши дни в обучении используются компьютеры, смартфоны и другие гаджеты. Ребенка нельзя исключить из образовательного процесса, поэтому нужно соблюдать правила посадки, освещения и длительность непрерывной зрительной работы. Телефон должен использоваться ребенком прежде всего как средство связи, а для развлечений, учебы и игр лучше использовать технику с большим экраном. Кроме того, необходимо делать перерывы на отдых и прогулки.

Кроме того, чтение и другую нагрузку на глаза нужно чередовать с другой активностью. Например, делать домашнее задание с перерывами на занятия спортом или прогулки. Мощность лампы при чтении должна составлять не менее 60-100 ватт, а книгу или тетрадь следует держать на расстоянии в 40 сантиметров, сохраняя прямую осанку.

Во время езды не стоит читать или играть в видеоигры на смартфоне. Глаза быстро устают от вибрации и недостатка света.

Автор: Елизавета Вильямова

Последние новости

Тюменскую область представляют на форуме

| Фото: информационный центр правительства Тюменской области Инвестиционная команда региона представляет Тюменскую область на международном форуме-выставке "Российский промышленник" в Санкт-Петербурге,

Стратегию инвестразвития Тюменской области представили на выставке в Санкт-Петербурге

В ходе дискуссии участники обсудили задачи экономического суверенитета Стратегию инвестиционного развития представили на международный форум-выставке «Российский промышленник».

Александр Моор поделился результатами проделанной работы в сфере здравоохранения

Губернатор поделился планами на 2024-2025 годы Скриншот с прямой линии губернатора Тюменской области Александра Моора В ходе прямой линии губернатор Тюменской области Александр Моор отчитался о результатах проделан

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *