Тюменцам рассказали, как снизить риски онкологических заболеваний
Профилактика включает в себя ЗОЖ, регулярные медицинские осмотры, снижение стресса Фото Екатерины Христозовой Тюменцам напомнили о важности профилактики онкологических заболеваний.
Профилактика включает в себя ЗОЖ, регулярные медицинские осмотры, снижение стресса
Фото Екатерины Христозовой
Тюменцам напомнили о важности профилактики онкологических заболеваний. Придерживаясь определенного комплекса мер, можно снизить риски возникновения серьезных проблем со здоровьем. Об этом рассказала «Комсомольская правда».
Для этого специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни: уделять внимание физической активности и правильному питанию.
Также регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы на ранней стадии, когда они легче поддаются лечению. Если какие-либо симптомы уже беспокоят, ранняя диагностика может спасти жизнь.
Следует избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей, которые могут спровоцировать рак кожи. Лучше не находится на солнце в часы пик и использовать защитные средства.
Влияет на появление некоторых видов рака и стресс, поэтому важно находить время для сна и отдыха. Помогает предотвратить онкологию и вакцинация, которой не следует пренебрегать. Полезно и соблюдать правила гигиены: они помогут справиться с инфекциями.
Ранее «Тюменская область сегодня» рассказывала о самых распространенных онкозаболеваниях в регионе по итогам 2024 года . Благодаря диспансеризации у некоторых тюменцев выявили злокачественные новообразования , большинство из которых – на ранней стадии.
# здоровье , медицина , онкология , профилактика
Оформить подписку на газету «Тюменская область сегодня»Дарья Юшкова
Последние новости
Об эпидемиологической ситуации по острым респираторным вирусным инфекциям
По итогам тринадцатой недели 2025 года в Тюменской области зарегистрировано снижение заболеваемости ОРВИ на 27,8%, в том числе среди детей 7-14 лет на 45,4% по сравнению с предыдущей неделей.
Заболеваемость ОРВИ среди школьников в Тюменской области снизилась на 45,4 %
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Заболеваемость ОРВИ в Тюменской области за 13-ю неделю снизилась на 27,8 %, в том числе среди детей 7-14 лет на 45,4% по сравнению с предыдущей неделей.
Прокуратура в судебном порядке защитила права пенсионерки на возмещение убытков за незаконные действия судебных приставов
Прокуратурой Абатского района проведена проверка по обращению 73-летней жительницы с. Абатское, инвалида 1 группы, ветерана труда.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований