11.11.2023

Тюменцам назвали продукты, которые повышают мужское либидо

Врач-психотерапевт, нутрициолог, сексолог Лариса Никитина назвала продукты, которые способны повысить либидо у мужчин.

Важно есть хлеб, крупы и мясо, но не пить пиво

Врач-психотерапевт, нутрициолог, сексолог Лариса Никитина назвала продукты, которые способны повысить либидо у мужчин. Она отметила, что важно есть хлеб, крупы и мясо.

Так, в рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов, в особенности группы В. Также не стоит забывать о пище, богатой витаминами групп С, Е и к – листьях шпината, печени трески и другой. Полезны и морепродукты, которые относят к афродизиакам.

– В первую очередь мидии, так как они крайне полезны. В них содержатся все микроэлементы, – посоветовала врач в разговоре с корреспондентом Pravda.Ru.

Кроме того, сексолог порекомендовала мужчинам есть чеснок, так как он имеет возбуждающие свойства. Для этого есть специальные капсулы без  запаха. Не будет лишней и зелень – укроп, петрушка, базилик, кинза, любисток, а еще приправы и семечки.

Самое главное – употреблять нормальное растительное масло, ведь там находится, в том числе, противохолестериновый комплекс. Если сосуды в организме любого человека (мужчины и женщины) забиты и кровеносная система работает с напряжением, то, естественно, никакое либидо не работает так, как хотелось бы, и даже если либидо есть, то организм не может выполнить те функции, которые либидо должны поднять. А здесь как раз нужно чтобы сосуды были чистыми. Это чеснок и всевозможные настойки из чеснока, чесночные приправы и так далее.

Лариса Никитина, сексолог и нутрициолог

Специалист напомнила, что мужчинам не стоит пить пиво, так как в нем находятся фитоэстрогены, из-за которых организм начинает накапливать женские гормоны.

Автор: Елизавета Вильямова

Последние новости

В спасении ребенка принимали участие сотрудники Ишимского и Тюменского филиалов ЦМК

 На трехлетнего ребенка в одном из домов в Абатском районе обрушился потолок.

Тюменец после ночевки в машине проснулся со спинальным инсультом

Спустя полтора года реабилитации он начал ходить с помощью ходунков Фото Екатерины Христозовой Поездка в Екатеринбург в 2021 году разделила жизнь 20-летнего тюменца на «до» и «после».

Информация о результатах конкурса на включение в кадровый резерв на должности государственной гражданской службы

Информация о результатах конкурса на включение в кадровый резерв на должности государственной гражданской службы в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тюме

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *