Тюменцам напомнили простые правила сохранения и укрепления здоровья
Неделя продвижения здорового образа жизни проходит в Тюменской области с 3 по 9 апреля.
Неделя продвижения здорового образа жизни проходит в Тюменской области с 3 по 9 апреля. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил карточки, в которых прописаны простые истины сохранения и укрепления здоровья.
Как отмечают медики, неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Как показано в многочисленных исследованиях, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом приводят к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
Последние новости
Мальчик с жалобами на боль в ребрах поступил в больницу
Ситуация требует внимательного медицинского обследования.
Стартует федеральная акция «Диктант здоровья»
Участники проверят свои знания о личной гигиене и здоровом питании.
Поздравление с Днём санитарно-эпидемиологического надзора
Профессионализм и преданность делу в борьбе за здоровье населения.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль