Тюменцам напомнили простые правила сохранения и укрепления здоровья

Неделя продвижения здорового образа жизни проходит в Тюменской области с 3 по 9 апреля.

| Фото: ИА "Тюменская линия"

Неделя продвижения здорового образа жизни проходит в Тюменской области с 3 по 9 апреля. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил карточки, в которых прописаны простые истины сохранения и укрепления здоровья.

Как отмечают медики, неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.

ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Как показано в многочисленных исследованиях, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом приводят к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.



Последние новости

Мальчик с жалобами на боль в ребрах поступил в больницу

Ситуация требует внимательного медицинского обследования.

Стартует федеральная акция «Диктант здоровья»

Участники проверят свои знания о личной гигиене и здоровом питании.

Поздравление с Днём санитарно-эпидемиологического надзора

Профессионализм и преданность делу в борьбе за здоровье населения.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Туапсе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *