Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара
Морепродукт поддерживает правильный баланс нужных микроэлементов в организме Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара.
Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара. Этот морепродукт поддерживает правильный баланс нужных микроэлементов в организме.
Специалисты отмечают, что кальмар легко усваивается и подходит для правильного питания. Он насыщен витаминами В12, В6 и В3, которые влияют на иммунитет. А еще кальмар богат йодом, цинком и кобальтом.
А еще морепродукт полезен высоким содержанием омега-3 жирных кислот. В 100 граммах продукта их может быть до 83% суточной нормы, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Когда техника умирает: самые странные способы, которыми пытались оживить электронику
От фенов и холодильников до магических заговоров — как люди спасают гаджеты вопреки логике
Офисная мебель: как выбрать кресло, стол и шкаф для комфортной работы
Гид по созданию рабочего пространства, где продуктивность и комфорт идут рука об руку
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии