Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара
Морепродукт поддерживает правильный баланс нужных микроэлементов в организме Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара.
Роспотребнадзор назвал тюменцам 5 полезных свойств кальмара. Этот морепродукт поддерживает правильный баланс нужных микроэлементов в организме.
Специалисты отмечают, что кальмар легко усваивается и подходит для правильного питания. Он насыщен витаминами В12, В6 и В3, которые влияют на иммунитет. А еще кальмар богат йодом, цинком и кобальтом.
А еще морепродукт полезен высоким содержанием омега-3 жирных кислот. В 100 граммах продукта их может быть до 83% суточной нормы, передает «Тюменская область сегодня».
Автор: Георгий ПрохановПоследние новости
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Как правильно выбрать кредитную карту с учётом своих финансовых потребностей
Изучите все аспекты — от процентных ставок и кэшбэка до скрытых комиссий и бонусных программ — чтобы сделать осознанный выбор и использовать кредитку с максимальной выгодой.
В Тюмени стартовал сезон клещей
--> "Самая теплая зима в Тюменской области за всю историю наблюдений должна была создать комфортные условия для распространения клещей.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев