Нужно ли принимать витамины для зрения?
Для улучшения зрения многие советуют есть морковь и чернику, либо пропить курс специальных витаминов для зрения.
Для улучшения зрения многие советуют есть морковь и чернику, либо пропить курс специальных витаминов для зрения. Врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева рассказала читателям «АиФ-Тюмень», могут ли овощи, ягоды и витамины повлиять на зрение.
По словам специалиста, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но специально их есть для улучшения зрения бессмысленно. Сделать зрение лучше на пару диоптрий они не смогут. То же самое касается и витаминных комплексов.
"Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе. Самое главное, чтобы рацион был разнообразным и полноценным. Отдельно пить витамины без показания доктора не стоит", - прокомментировала эксперт.
Последние новости
Синоптики дали прогноз на вторую половину зимы в Тюменской области
Жителям региона не следует ждать настоящих сибирских морозов. Аномальная температура воздуха сохранится до конца зимы.
Тюменские нейрохирурги начнут использовать биплановый ангиограф
Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Биплановый ангиограф установят в одной из операционных после реконструкции в Федеральном центре нейрохирургии в 2025 г. Аппарат эксклюзивен и дает возможность проведения уникальных операций.
Бабушкин способ очистки воды из водопровода: этот копеечный препарат мигом очистит жидкость
Данный метод позволит очистить водопроводную или колодезную воду от посторонних примесей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку