Как правильно контролировать хронические заболевания осенью

Осенью можно заметить, как начинают обостряться сердечно-сосудистые, респираторные заболевания и ментальные расстройства.

Мнение врачей

Фото Сергея Куликова

Осенью можно заметить, как начинают обостряться сердечно-сосудистые, респираторные заболевания и ментальные расстройства. В диалоге с RT врач-кардиолог Ирина Пермикина рассказала, как правильно контролировать хронические заболевания в такой период. Ведь их нельзя вылечить бесследно, но можно привести в состояние ремиссии. В этот период болезнь не прогрессирует, и никак не дает о себе знать.

– До 70% населения чувствительны к сезонным изменениям. Так, например, многим пациентам с гипертонией — повышенным артериальным давлением — приходится корректировать схему лечения, когда температура воздуха меняется. Важно регулярно измерять артериальное давление вне зависимости от самочувствия, чтобы вовремя зафиксировать его скачки и принять меры, – сказала врач.

Не стоит забывать, что зима и осень ежегодно привносят в жизнь жителей простуду и грипп.

– Давно доказана связь между гриппом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. А результаты многочисленных исследований демонстрируют важность профилактики гриппа и простуды для пациентов с болезнями сердца. Речь идет в первую очередь о ежегодной вакцинации против вируса гриппа. Она помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений на 59%, – отметила эксперт.

Кроме того, осенью люди могут столкнуться с сезонной депрессией, которая напрямую связана с обострением хронических заболеваний. Сезонное аффективное расстройство (SAD) считается подтипом депрессии. В этот период угнетенное эмоциональное состояние возникает эпизодически. Это может быть связано с минимальным количеством солнечного света, а также с повышенной выработкой мелатонина.

– Часто SAD появляется осенью, и некоторых людей апатия не покидает до весны. Всё это негативно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Если вы заметили, что ваше эмоциональное состояние ухудшилось, обратитесь к психологу, чтобы составить план действий, – подытожила Пермикина.

Александра Маркова

Последние новости

Как правильно выбрать кредитную карту с учётом своих финансовых потребностей

Изучите все аспекты — от процентных ставок и кэшбэка до скрытых комиссий и бонусных программ — чтобы сделать осознанный выбор и использовать кредитку с максимальной выгодой.

В Тюмени стартовал сезон клещей

--> "Самая теплая зима в Тюменской области за всю историю наблюдений должна была создать комфортные условия для распространения клещей.

В Тюмени начался сезон активности клещей

Для защиты рекомендуется использовать специальные спреи В Тюмени начался сезон активности клещей.

Какие средства защиты эффективнее спасают от клещей

Что выбрать: акарициды или репелленты Фото Екатерины Христозовой В Тюмени проснулись клещи.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Воткинске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *