09.09.2023

Как дыня поможет тюменцам похудеть к новому году

Как дыня поможет тюменцам похудеть к новому году.

Тюменский диетолог Анна Верхоланцева рассказала, как дыня поможет похудеть к новому году Серафима Краснова

Как дыня поможет тюменцам похудеть к новому году.

Фото: Виктория Гаврик

Врач-диетолог тюменской больницы Анна Верхоланцева рассказала, как дыня поможет похудеть. Этот фрукт богат витаминами и микроэлементами. Она способна не только благоприятно влиять на здоровье, но и помочь людям, которые следят за весом, похудеть, пишет «Тюменская область сегодня».

Дыня содержит в своем составе большое количество каротиноидов, которые выступают в роли антиоксидантов. Одной из главных функций антиоксидантов является защита наших клеток от свободных радикалов, которые приводят к возникновению рака и сердечных заболевания.

– В 100 граммах дыни содержится примерно 8 грамм углеводов, что делает ее прекрасным продуктом для похудения, – добавила Анна Верхоланцева.

Эксперты Роспотребнадзора дали совет по выбору сладкой и спелой дыни. Главное, она должна издавать яркий аромат. Добавим, что при выборе дыни нужно сначала смотреть на плодоножку: у зрелых плодов она всегда сухая.

Последние новости

Октябрь — месяц борьбы против рака груди

Октябрь считается месяцем борьбы против рака груди, в этот период медики активно напоминают о важности своевременной профилактики этого наиболее распространенного вида рака.

Управление Россельхознадзора информирует о заболеваниях импортного картофеля

Управление Россельхознадзора по Тюменской области, Ямало-Ненецкому и Ханты-Мансийскому автономным округам информирует о фитосанитарных рисках, связанных с приобретением и употреблением зараженного импортного картофеля.

В Тюменской области запущена горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ

В региональном управлении Роспотребнадзора запущена горячая линия,

Card image

Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *