Диетолог Утяганова рассказала о пользе лимонной воды
Она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном.
Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном. По ее словам, она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Лимон содержит кислоту, которая способствует выработке желудочного сока, а это улучшает процесс переваривания пищи. Теплая вода помогает расслабить желудок и кишечник, способствуя более эффективному перевариванию.
Пояснила специалист корреспонденту tmn.aif.ru.Эксперт также отметила, что по утрам вода с лимоном восполняет запас жидкости в организме, поддерживает иммунитет и улучшает состояние кожи. Кроме того, она помогает выводить токсины из организма. Впрочем, людям с заболеваниями ЖКТ, аллергией на цитрусовые, болезнями почек этот напиток стоил избегать.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Как правильно выбрать кредитную карту с учётом своих финансовых потребностей
Изучите все аспекты — от процентных ставок и кэшбэка до скрытых комиссий и бонусных программ — чтобы сделать осознанный выбор и использовать кредитку с максимальной выгодой.
В Тюмени стартовал сезон клещей
--> "Самая теплая зима в Тюменской области за всю историю наблюдений должна была создать комфортные условия для распространения клещей.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев