Диетолог Утяганова рассказала о пользе лимонной воды
Она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном.
Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала о пользе воды с лимоном. По ее словам, она улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Лимон содержит кислоту, которая способствует выработке желудочного сока, а это улучшает процесс переваривания пищи. Теплая вода помогает расслабить желудок и кишечник, способствуя более эффективному перевариванию.
Пояснила специалист корреспонденту tmn.aif.ru.Эксперт также отметила, что по утрам вода с лимоном восполняет запас жидкости в организме, поддерживает иммунитет и улучшает состояние кожи. Кроме того, она помогает выводить токсины из организма. Впрочем, людям с заболеваниями ЖКТ, аллергией на цитрусовые, болезнями почек этот напиток стоил избегать.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
В Тюменской области за год донорами стали 3,5 тыс. человек
За год в регионе 21 тыс. доноров сдали более 31 тысячи литров крови. С начала года 529 жителей Тюменской области получили нагрудный знак «Почетный донор России».
В тюменском «Роднике» дети учатся технике Эбру из Древнего Египта
Это рисование на поверхности воды с последующим переносом на бумагу В Центре комплексной реабилитации «Родник» в Тюмени проходят занятия водной арт-терапии.
Водной анимации Эбру обучают в "Роднике"
--> Занятия водной арт-терапией помогают юным пациентам тюменского Центра комплексной реабилитации "Родник" расти и развиваться.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи