Диетолог Дороднева рассказала, почему постоянно хочется сладкого
Причины кроются в неправильно сформированных пищевых стереотипах Врач-эндокринолог, диетолог Елена Дороднева рассказала, почему некоторые люди постоянно хотят поесть сладкого.
Врач-эндокринолог, диетолог Елена Дороднева рассказала, почему некоторые люди постоянно хотят поесть сладкого. По ее словам, причины кроются в неправильно сформированных пищевых стереотипах, отсутствие режима питания, нарушения пищевого поведения.
Ключевым фактором такой страсти являются избыточное потребление сладкого и неправильное отношение к еде. Ну понять, что десерты не предназначены для того, чтобы утолять голод, а для удовольствия. В противном случае это провоцирует избыток массы тела и развитие гормональных нарушений. Дисбаланс гормонов приводят к изменению чувства насыщения и голода.
Пояснила эксперт «Тюменской области сегодня».Она отметила, что формирование правил приема пищи, режима питания еще в детстве, а также правильный выбор продуктов – важнейшие меры профилактики избыточной тяги к сладкому.
Автор: Елизавета ВильямоваПоследние новости
В Тюмени стартовал сезон клещей
--> "Самая теплая зима в Тюменской области за всю историю наблюдений должна была создать комфортные условия для распространения клещей.
В Тюмени начался сезон активности клещей
Для защиты рекомендуется использовать специальные спреи В Тюмени начался сезон активности клещей.
Какие средства защиты эффективнее спасают от клещей
Что выбрать: акарициды или репелленты Фото Екатерины Христозовой В Тюмени проснулись клещи.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований