Чем опасны перепады атмосферного давления
Резкие изменения погоды, перепады температуры и атмосферного давления, как правило, не проходят бесследно для многих людей.
И кто находится в группе риска
Фото Сергея Мжельского
Резкие изменения погоды, перепады температуры и атмосферного давления, как правило, не проходят бесследно для многих людей. Тех, чье состояние здоровья меняется в соответствии с погодными условиями, обычно называют метеозависимыми. В их категорию входят гипертоники, имеющие хронические сердечно-сосудистые заболевания, а также перенесшие ранее инсульты и инфаркты.
Однако, по словам врача-терапевта Варвары Никифоровой, почувствовать на себе изменения атмосферного давления могут и вполне здоровые люди, не имеющие хронических сердечных заболеваний. Симптомы обычно проявляются в виде сонливости, заторможенности. У человека нет ни сил, ни желания вставать с кровати и что-то делать. Чтобы минимизировать риски влияния перепадов погоды и давления, важно соблюдать рекомендации своего врача.
– Дозируйте физическую нагрузку и старайтесь соблюдать диету. На время уберите из рациона жирную и жареную пищу, острые приправы. Пейте горячий сладкий чай и оставайтесь максимально спокойными. Также полезно закаливание и контрастный душ. Если долго беспокоит головная боль в затылке, дискомфорт в области сердца, отеки, то лучше обратиться к доктору или в неотложную помощь, – рассказала Варвара Никифорова.
Если плохое самочувствие из-за смены погоды застало на работе, постарайтесь чаще делать перерывы и отвлекаться от компьютера. Важно в этот период не переутомляться, больше отдыхать, спать и гулять на свежем воздухе. Об этом сообщает издание «Мегатюмень».
Нина Ланик
Последние новости
Владимир Романов стал новым главврачом скорой помощи Тюмени
Сегодня, 1 декабря, новый главный врач ГБУЗ ТО «Станция скорой медицинской помощи» Романов Владимир Викторович вступил в должность.
Владимир Романов назначен главным врачом Станции скорой медицинской помощи Тюмени
С 1 декабря новым главным врачом Станции скорой медицинской помощи стал Владимир Викторович Романов.
Инициативная группа пенсионеров микрорайона Войновка собрала посылки для бойцов СВО
Под чутким руководством Любови Степановны Леньо жители собрали для ребят все самое необходимое: от носков и термобелья до вкусных конфет к чаю.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок