Будьте здоровы!
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей столов, дверных ручек, стульев, гаджетов также удаляет вирусы. Они передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным путем, поэтому необходимо при кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками. Не трогайте руками глаза, нос или рот.
Избегайте посещения многолюдных мест, это снизит риск заболевания. Часто проветривайте помещение.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность повысят ваш иммунитет.
Последние новости
Тоболяков приглашают на Рождественскую ярмарку
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Рождественская ярмарка развернется на Базарной площади в Тобольске 7 января.
Тюменские врачи спасли юношу с опухолью
--> 14-летний юноша с сильными головными болями был направлен в детский стационар ОКБ №2 из поликлиники по месту жительства, где врач-онколог выявил у него объемное новообразование в левой лобной пазухе – остеома.
Тюменские врачи избавили 14-летнего подростка от редкой патологии
Такой случай один из врачей встретил впервые за 15 лет практики Подросток с сильными головными болями поступил в детский стационар Областной клинической больницы №2 города Тюмени из поликлиники по месту жительства.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения