Тренировки по стретчингу
Для спортсменов «ЦОП «Тюмень-дзюдо» тренировочных этапов ВСМ и ССМ организованы специальные занятия по стретчингу, направленные на восстановление организма после интенсивных нагрузок,
Для спортсменов «ЦОП «Тюмень-дзюдо» тренировочных этапов ВСМ и ССМ организованы специальные занятия по стретчингу, направленные на восстановление организма после интенсивных нагрузок, которые проводит Анастасия Кугаевская - фитнес-тренер групповых и персональных программ, инструктор тренажерного зала Центра.
Для справки
Стретчинг (от англ. «Stretching», «stretch» - растягивание) - это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО!
Последние новости
Самозанятым Тюмени предлагают на конкурсной основе получить 150 тысяч рублей
Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Грант до 150 тыс.
Предпринимателям Тюмени вернут полмиллиона за приобретенное оборудование
| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" Отбор получателей субсидии среди предпринимателей Тюмени на возмещение части затрат на покупку оборудования открыт с 3 февраля.
Медики рассказали тюменцам, зачем считать калории
Подсчет калорий является основой осознанного подхода к питанию. Он важен не только для тех, кто стремится похудеть, но и для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму или даже набрать мышечную массу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией