Кристина Ильченко: «С молодым человеком посетили Бали»
Сборная Ямало-Ненецкого автономного округа по биатлону проводит тренировочный сбор в Центре зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» близ Тюмени.
К сезону в составе северян готовится и Кристина Ильченко. С ней об отпуске побеседовал корреспондент АСН «Тюменская арена».
- Отдых у нас всегда становится таким краткосрочным периодом. Уже даже и забыла, что отпуск был – в Тюмени ямальская команда проводит уже второй сбор. Но отдохнула неплохо. С молодым человеком съездили на Бали. Выбирали активный досуг, чтобы не терять физическую форму. Много путешествовали, посетили разные места. Даже сёрфингом позанимались! Тренеры выдали определённый план – бегала кроссы, занималась в зале. Приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть.
Для меня «Жемчужина Сибири» - лучший комплекс в мире. Поэтому тренируемся в основном здесь, потому что лишние передвижения доставляют дискомфорт. Мне нужно две недели, чтобы прийти в оптимальную форму и не уставать на тренировках. Много работаем над изготовкой, концентрацией и кучностью выстрелов, - рассказала Ильченко.
Последние новости
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Как правильно выбрать кредитную карту с учётом своих финансовых потребностей
Изучите все аспекты — от процентных ставок и кэшбэка до скрытых комиссий и бонусных программ — чтобы сделать осознанный выбор и использовать кредитку с максимальной выгодой.
В Тюмени стартовал сезон клещей
--> "Самая теплая зима в Тюменской области за всю историю наблюдений должна была создать комфортные условия для распространения клещей.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев