Абатские спортсмены «бегают из лета в зиму»

В Абатском районе реализуется проект «Пойдем, побегаем из лета в зиму!», направленный на укрепление физического здоровья населения среднего и старшего возраста с помощью доступных занятий. Авторами проекта выступили Оксана Березюкова и Анжелика Иванова, руководит им директор МАУ ДО Абатского района «ДЮСШ «Импульс» Наталья Сыровацких.

— Открытие проекта состоялось в День всемирного бега — 2 июня. Увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни, популяризация активного образа жизни и правильного питания, стимулирование участия жителей района в массовых мероприятиях и развитие любительского спорта в Абатском районе — основные цели проекта, — рассказывает Наталья Сыровацких.

Инструкторы по спорту разработали программу на целый год. Проект позволяет участникам грамотно и систематически тренироваться с инструктором по спорту, получать консультации и принимать участие в соревнованиях. Регулярные тренировки дают всем возможность подготовиться к итоговому мероприятию проекта — «Абатская миля», который пройдет в с. Абатское 9 мая 2022 года.

До этой даты участникам проекта необходимо пройти минимальную дистанцию длиной в 342 километра. Именно 342 года назад, в 1680 году возникло Абатское как форпост.

— В рамках проекта каждому участнику выдана личная карточка учета прохождения дистанции. В летний период предлагается по выбору бег или скандинавская ходьба на стадионе с. Абатское, в зимний период лыжная ходьба на территории лыжной базы, стадиона с. Абатское. Обязательным условием успешного прохождения общей дистанции будет переход из летнего физкультурно-оздоровительного вида в зимний вид, — продолжает Наталья.

Сейчас в проекте участвуют 30 человек, в долгосрочной перспективе планируется сделать проект ежегодным, популяризировать занятия бегом. Доступность и простота, спорт для всех — ключевые фразы этого проекта, проходящего в рамках национального проекта «Спорт-норма жизни».