Забота о сердце: ключ к здоровой коже

Подумайте о здоровье сердечно-сосудистой системы! Да, важно заботиться о внешнем состоянии кожи различными средствами, не стоит забывать про питьевой режим и постоянное поступление питьевой воды. Но еще не стоит забывать и про внутренние ресурсы.

«Сердечно-сосудистая система играет ключевую роль в доставке кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Когда кровообращение функционирует на должном уровне, кожа обладает здоровым, упругим и свежим видом. Напротив, недостаточное кровоснабжение может привести к потере тонуса, тусклости и преждевременным признакам старения», – объясняет заведующий отделением профилактики поликлиники №12 Ольга Пескова.

Плохое кровоснабжение – это риск развития различных кожных заболеваний. В то время как сильная сердечно-сосудистая система способствует быстрому выведению токсинов и шлаков, что также позитивно сказывается на состоянии кожи.

Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек укрепляют сердечно-сосудистую систему. Кстати, диспансеризация – это тот самый чек-ап, где оценят и состояние кожи, и правильную работу сердца, и здоровье сосудов – а также, есть ли взаимосвязь между всеми этими показателями. Дадут рекомендации, что можно и нужно подкорректировать.

Заботясь о своем сердце, мы заботимся о красоте и молодости нашей кожи.

PARK72.RU