Тюменцы в возрасте посещают Академию восточных единоборств
pixabay.com В Тюмени "серебряные" волонтеры 55+ уже четыре месяца занимаются в Академии восточных единоборств под руководством опытного наставника Елены Толстых.
В Тюмени "серебряные" волонтеры 55+ уже четыре месяца занимаются в Академии восточных единоборств под руководством опытного наставника Елены Толстых. Они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
Как сообщили в департаменте социального развития Тюменской области, занятия проходят в рамках спортивного и здорового проекта "Бабушкин workout".
"Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – считают координаторы проекта.
Занятия проходят по воскресеньям в 9 часов утра. Присоединиться к безопасным тренировкам могут и другие энергичные горожане предпенсионного и пенсионного возраста. Для записи необходимо позвонить по телефону 30-39-59.
Автором инициативы "Бабушкин Workout" выступил Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение". В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Последние новости
В Тюмени прокуратура направила в суд уголовное дело об организации незаконного пребывания граждан на территории Российской Федерации
Прокуратура Центрального округа г. Тюмени утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении шести участников преступной группы.
Делегация Ростехнадзора приняла участие в российско-венгерском семинаре по регулированию безопасности при продлении сроков эксплуатации АЭС с ВВЭР-440
Делегация Ростехнадзора во главе с заместителем руководителя по приглашению Государственного ведомства по атомной энергии Венгрии (HAEA) в период с 11 по 12 февраля 2025 года приняла участие в российско-венгерском семина
Заместитель Генпрокурора Российской Федерации Сергей Зайцев провел личный прием жителей Тюменской области
В завершении программы пребывания заместителя Генпрокурора России Сергея Зайцева в Тюменской области состоялся личный прием жителей региона.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения