Большинству туристов бороться со сменой часовых поясов помогает сон
| Фото: edu.uamed.info Сон помогает большинству туристов справиться с неприятными симптомами смены часовых поясов, сообщает РИА Новости .
| Фото: edu.uamed.info
Сон помогает большинству туристов справиться с неприятными симптомами смены часовых поясов, сообщает РИА Новости .
Такой выбор сделали 63% респондентов в ходе опроса. Некоторые заставляют себя ложиться спать и вставать по местному времени. Другие готовятся к перелету заранее, и еще дома меняют режим дня.
16% опрошенных перестроиться на новое время помогает спорт - прогулки и несложные занятия на свежем воздухе, например, йога.
Еще 15% пьют алкоголь, чтобы расслабиться и наладить график сна, а шесть процентов пользователей сказали, что лучше всего бороться со сменой часовых поясов помогают лекарства.
Опытные путешественники также советуют лететь с длительными пересадками. Таким образом, можно увидеть новые места и легче адаптироваться к новому времени.
Последние новости
В Тюмени прокуратура направила в суд уголовное дело об организации незаконного пребывания граждан на территории Российской Федерации
Прокуратура Центрального округа г. Тюмени утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении шести участников преступной группы.
Делегация Ростехнадзора приняла участие в российско-венгерском семинаре по регулированию безопасности при продлении сроков эксплуатации АЭС с ВВЭР-440
Делегация Ростехнадзора во главе с заместителем руководителя по приглашению Государственного ведомства по атомной энергии Венгрии (HAEA) в период с 11 по 12 февраля 2025 года приняла участие в российско-венгерском семина
Заместитель Генпрокурора Российской Федерации Сергей Зайцев провел личный прием жителей Тюменской области
В завершении программы пребывания заместителя Генпрокурора России Сергея Зайцева в Тюменской области состоялся личный прием жителей региона.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку