Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Тюменской области активно присоединились к Всемирному дню здоровья
7 апреля 2023 г. сотрудники Управления Роспотребнадзора по Тюменской области провели этот день под девизом «Каждое движение - жизни продолжение».
7 апреля 2023 г. сотрудники Управления Роспотребнадзора по Тюменской области провели этот день под девизом «Каждое движение - жизни продолжение». Суть акции в выполнении простых и эффективных упражнений: выйти на несколько остановок раньше и пройтись до работы пешком, в течение дня организовать «5-минутные разминки», совершить пешие прогулки до дома по окончании рабочего дня, отказаться от лифта в течение дня.
Недостаточная физическая активность - одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как ожирение, диабет, болезни сердца. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «Движение - это жизнь».
Например, сотрудники отдела организации и обеспечения деятельности Управления Роспотребнадзора по Тюменской области возобновили заброшенную в период пандемии COVID-19 оздоровительную гимнастику и советуют всем последовать их примеру.
Быть здоровым, жить активно - это стильно, позитивно!
Последние новости
Когда техника умирает: самые странные способы, которыми пытались оживить электронику
От фенов и холодильников до магических заговоров — как люди спасают гаджеты вопреки логике
Офисная мебель: как выбрать кресло, стол и шкаф для комфортной работы
Гид по созданию рабочего пространства, где продуктивность и комфорт идут рука об руку
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев